Чарковский и аквакультура

Психофизическая подготовка

Здесь не будет хорошо или плохо. Хорошего или плохого. Это передача опыта конкретного человека на протяжении его собственной жизни, а также в связи с удачно совпавшим родом деятельности. В результате пока никто не пострадал, а только приобрел.

Беременность – особое состояние при котором открываются невиданные раннее возможности, способности к восприятию и принятию.
Беременность – время наращивания физических, психических, духовных возможностей пары, естественно, женщине особенно.
Изначально приход ребенка можно почувствовать, услышать, увидеть во снах
Интуитивные родители обо всем этом могут знать.

 

 

 

Есть разные виды зачатия – осознанное - когда думаешь и мечтаешь об этом с придыханием и готов на все. Своего рода идеализация. Мой ребенок будет самым-самым, каких свет не видывал еще. Пара пребывает в благоговейном состоянии.
Они выполняют все мои указания – в огонь, и в воду. С ними легко и ответственно. В родах стоят за спиной, активное участие не принимают. Ждут действий от меня. Либо рожают сами. Не нуждаются во мне вообще.
Это то, к чему желательно свести подготовку беременных – сознательное родительство вдвоем.
К людям разным приходят разные дети: одни - учить родителей, другие - учиться сами.


Беременность вдруг!
Вроде как ты и не против, вроде еще и не готов, а малыш уже в тебе, уже пришел.
Растерянность, уныние убираем; принимаем ситуацию, благодарим, и начинаем готовиться.

Нежданная беременность:
- для обоих родителей


Хорошего мало от такого подхода, но куда деваться. Находим все самое хорошее в этом явлении. Не радуясь приходу ребенка, мы причиняем ему боль. Просим прощения, ублажаем, успокаиваем. Иначе может «вштырить» где-нибудь в родах, либо после: капризностью, нервностью малыша – отыграюсь теперь я на вас!
Но, как правило, все дети благодарные, любящие, преданные, всепрощающие.

- для одного из родителей


Обычно для папы. Ежели мама радуется, а папа либо другие члены семьи против, это не так страшно. Потому что МАТЬ – ЭТО НЕ ПРЕВЗОЙДЕННОЕ ДЛЯ РЕБЕНКА СУЩЕСТВО. Самое, самое, самое…
Она его прикроет крылами от любого негатива. Хоть война, не дай бог.

Забеременели. Что делать?

Разные течения беременности:
1. Беременность желанная, при благополучном стечении обстоятельств – беременность для женщины как полет. Даже если тошнит, хочется спать, рассеянность, забывчивость, сложность концентрации, эмоциональная тонкость и чувствительность, заторможенное состояние. Все это расставание с одиночным (эгоистическим) образом жизни для себя и перестройка на всех уровнях – от физического до духовного.
Летающая от счастья мать все проживет с радостью и смирением.

2. Иначе дело обстоит, если мама осталась одна при своих интересах, а теперь и не только при своих, в уныние впадать смысла не имеет, от этого беременность не прекращается, а только загоняется в тупики (как застрявшая у стены черепашка)
- принять, смириться, выбросить мысли о позволении ей быть и найти себе дело. А делом является подготовка. Она состоит из множественных частей и ею обязательно нужно заниматься.

3. Беременность вдруг!
Забеременевшим случайно и не признающим это явление других вариантов быть не может – только пройти этот путь беременности и родов. ( законы кармы суровые! )


Теперь о трансформации девушки в женщину – мать.

Для того, чтобы выдержать всю беременность, роды и особенно важное приведение себя « в чувство», в нормальное состояние после родов, раскрываем, растягиваем, нагружаем свое тело через различные практики.
Если женщина занималась чем-то, занятия не прекращаются ни на каком этапе беременности, если нету угрозы вынашиванию. Либо в связи с ростом малыша для него это становится неудобным. Например, катание на серфе, погружение с аквалангом, прыжки с парашютом… и без
Этапы подготовки и ее виды.

Занятия на суше: суставная гимнастика, растяжки, йога, дыхательные упражнения, шейпинг для беременных, тайдзи, цигун, ушу, медитация.
Занятия в воде: на большой – бассейн, море, океан, озера, реки, природные источники.
Плавание с задержкой дыхания на вдохе – выдохе, ныряния (до 40 метров: глубже детям может быть тяжело)
Открывает внешнюю ссылку в новом окнеРазличные упражнения в воде на растяжку, расслабление, обкручивания, кувырки, перевороты, стойки на руках, либо заныривания вниз головой
И особенно важны парные упражнения для снятия страха в воде при касаниях.
Слабо плавающие женщины, особенно на глубине, терпеть не могут каких-либо воздействий со стороны: они и так ели держатся. Через упражнения женщина привыкает к «доброй» воде, перестает бояться, обучается владению телом, становится легкой в воде, элегантной, готовой к сотрудничеству и взаимодействию в раннее устрашающей стихии.

Мелкая вода: ванна, надувной бассейн.
Все те растяжки, ныряния лицом вниз (много раз – вдох, в воду выдох), статика – статические упражнения на задержку дыхания на вдохе и выдохе.

Медитация. (приглушенный свет, музыка, свечи, комфортная вода)
Всех остальных видов физических нагрузок не бояться. (походы, рафтинги, путешествия, велосипеды, конные прогулки без конкура и прыжков, если раннее не был спортсменом в этой области – обо всех экспериментах с интересом узнаем, сообщайте! Будем писать книгу рекордов беременных!!!)

 

 
 
 
 
Воспроизведение материалов сайта только с прямой активной ссылкой на сайт www.mydetstvo.com